Dans ce petit livre de 17 pages, offert par Manger Bouger , vous retrouverez des astuces simples à intégrer jour après jour comme bon vous semble. 50 idées pour mieux équilibrer votre mode de vie. 50 petites astuces pour manger mieux et bouger plus Le Nutri-Score, vous l’avez surement déjà vu : c’est ce petit logo sur les emballages qui note les produits de A, vert foncé, pour les plus favorables sur le plan nutritionnel, à E, orange foncé, pour les moins favorables. Le logo Nutri-Score est donc bien utile pour choisir des produits de meilleure qualité nutritionnelle, mais il soulève parfois des questions. Voici quelques explications pour bien l’utiliser et mieux manger au quotidien. Le Nutri-Score pour mieux manger en un coup d'œil (7 pages) 10 petites astuces anti-sédentarité (affiche) 10 exercices pour des pauses actives en télétravail (2 pages)
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